頭腦的任務是保持正確，它能以比光更快的速度證明自己是對的。通過把念頭寫在紙上，可以讓引起你恐懼、憤怒、傷心或怨恨的那部分思緒停下來。一旦思緒被停在紙上，調查它會變得容易很多。久而久之，即使沒有寫下來，「功課」也會自動“解構”你所遇到的問題。
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頭腦的任務是保持正確，它能以比光更快的速度證明自己是對的。通過把念頭寫在紙上，可以讓引起你恐懼、憤怒、傷心或怨恨的那部分思緒停下來。一旦思緒被停在紙上，調查它會變得容易很多。久而久之，即使沒有寫下來，「功課」也會自動“解構”你所遇到的問題。