一個寧靜圓喜悅快樂的兔年！
很高興分享2022年已經順利的結束了。
目前的我已經放下一切外來人、事、物的挑戰，再次坦然面對現實。
每天把所有的精力和時間，放在運用智慧，來經營我身、心、靈的健康。
因為我深深的領悟到，唯一不變的就是變。
只要我盡心盡力做到，無條件的愛自己、愛他人，及所有在我面前出現的任何情景。
用拜倫凱蒂的〝功課〞來審查，任何讓我痛苦又有壓力的想法：透過四個問句、三個反轉。經驗到了事實的真相。
堅持每天在家𥚃做葉子老師的功法。包括：原地內力跑、拉筋、整椎、強氧、還陽、平衡自律神經、強化免疫系統、免除腰酸背痛以及其他慢性病。
每晚睡前做麥克格西的咖啡冥想，並且用心的去瞭解筆的故事，及經驗什麼是空性。我現在正深入研究《愛的業力法則》。
每星期去Curves女子健身房三次。
讓我們一起來
懷著喜悅的心隨時帶著微笑，過一個平安又有意義的2023！