Category Archives: Sophia分享

受到疫情蔓延的影響，  有些朋友反覆經歷著恐懼、不滿、孤單等負向感受，難以平靜。  但其實，恐懼是來喚醒我們的。  當你感受到有壓力的時候，  就是一個很棒的提…

  家芸姐， 您好！  我來上您的課，一是對家芸姐仰慕已久，想多親近家芸姐。二呢，是因為我覺得我的基礎不夠扎實，想來夯實基礎。   當我上課前拿到資料…

  5月份 < After Care > 課後支援 5/14（星期六）下午2:30 – 5:30 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ～ 關於 < 課後支援 &g…

心中的麻煩不是麻煩 ～徐紘宸Sam 2022/03/12   原來，阻礙在幸福前方的，只有一念之間？ 有沒有一些時候，生活中的瑣事累積起來，壓得你喘不過氣？ 不處理不行，處理下去專注力和精神…

時間過得好快，已經來到三月了！很慶幸，糾纏我30幾年的季節性憂鬱症，也慢慢地好起來。 今天我想跟大家分享，我如何用功課來療癒，並且看到我對這個病情的執著。   2021年2月底，我開始服用健…

如同一切事務，  這世界那些看似真實的瘋狂，  其實是禮物，  我們可以利用它 來讓自己的心獲得解脫。    你將自己的能量，虛耗在&nbs…

2021來到歲末 今天聖誕夜 你認為什麼是疫情時代 最美的聖誕禮物呢？ 我的答案是 活在當下 感受愛 是最棒的禮物 慷慨地給予愛 則是這世界 人們最需要解藥 願每個人 都能看見生命的喜悅 透過「覺醒功…

今天早上醒來時 拜倫凱蒂的格言出現在我的面前 你説的話做的事 對自己好 對別人好 對大家好 才説才做 我先要原諒自己今年所有的言行 也更要原諒他人 今年所有的言行 明年我會更心安   。。。…

時間過得真快呀 一年一度的感恩節再次到來 今年的感恩節對我有特別重大的意義！ 因為今年二月底開始服用力匯( RiWay)公司鹿的幹細胞後 竟然可以讓我停止服用了25年的西藥 實在是一種額外的驚喜及感恩…

『Sophia 帶你體驗拜倫凱蒂功課活出來的樣子』   羅曼羅蘭說過：“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是看清生活的真相之後，依然熱愛生活。” 現年74歲的Sophia, 人生歷經了重大疾…

一念之轉的學習經驗  ～Jeff     其實在上課之前，發現自己真的沒有體會到一念之轉的精神，感覺跟家芸姊聊天的時候卡卡得。老師一定是察覺到了這一點，極力邀請…