2.我一定要寫下來嗎?當我遇到問題時,我不能只是在腦中問自己問題,然後反轉嗎?

頭腦的任務是保持正確,它能以比光更快的速度證明自己是對的。通過把念頭寫在紙上,可以讓引起你恐懼、憤怒、傷心或怨恨的那部分思緒停下來。一旦思緒被停在紙上,調查它會變得容易很多。久而久之,即使沒有寫下來,「功課」也會自動“解構”你所遇到的問題。

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Category: 如何做「功課」?實務操作上碰到的問題
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