凱蒂9天學校

trumbull一念之轉學院:四句話改變你的人生,做真相的情人

我 們去其他的學校,都是去學習、去吸收東西,不過,在一念之轉學院,我們卻是要把東西給捨棄、放掉。學員在這九天的轉念作業操練中,將把那些造成他們痛苦、 不真實的故事與信念,從過去執著的緊抓不放,到完全放開,這些引發痛苦的故事與信念包括「我不夠好」、「我需要一個伴侶才能快樂」、「我忘不掉那些不愉快 的事」、「我必須要掌控」…等等。當沒有這些帶來壓力與痛苦的故事與信念時,你會是個怎樣的人呢?

在這九天的一念之轉學院中,拜倫凱蒂將同時扮演老師跟學生的角色,陪著學員透過課程中的練習與活動設計,去了解她當初是如何從痛苦走向覺醒。學員將針對各 種不同主題來練習「轉念作業」,例如:性別、形象、上癮、金錢、關係…等等。你將發現:這世上其實真的沒有甚麼好擔心害怕的。別人的故事跟信念,可能我們也有,而我們的信念跟故事可能也發生在別人身上。因此,來到一念之轉學院就像來到一個充滿支持與愛的大家庭,學員們可以全然的做自己,放開心胸跟同學一起練習一念之轉,而不必擔心有任何人會對你做出任何評論。

這 九天將會是一個沉浸在自由中的奇妙體驗,你可能從來不知道你也可以這樣開懷大笑,或是透過放聲大哭將心靈深處的悲傷完全釋放出來,更重要的是,不管你做甚 麼,你在這裡都是百分之百被愛與被歡迎的。想像坐在你身邊的同學,是一個你不認識也沒有講過話的人,但在你幫他做完十五分鐘的「轉念作業」之後,你們馬上 變成可以完全互相信任的好朋友了。學員將發現他們一天比一天快樂,感覺一天比一天自由,之前那些造成自己痛苦的習慣將會像舊衣服一樣被丟在一旁,學員會發現他們每 天早上迫不急待要起床來體驗這世界,發現自己很難不跟身旁的人微笑,而當課程結束的時候,學員將發現:他們「人生的包袱」變輕了變少了!

『功課學校』裡的課程是靈活演變的,它以過去的參與者的經驗為基礎,隨著每次課程參加者需要的變化而改變。凱蒂既是你的老師也是你的學生,她以 相當開放的方式來分享問題和回答,這方式在那些像她一樣傑出的導師身上是很少見的。這裡的練習和活動都是為了反映凱蒂了悟現實後所經歷的蛻變而設計的。你 將會探究各種各樣的主題,例如性別、身材、上癮、金錢和人際關係。而在每個主題裡,你都會發現你並不孤單,你無須恐懼。

在“學校”的每一 天,你都會發現自己感到越來越自由和幸福。舊的習慣可能遠去如過了時的衣服般被毫無惋惜地拋棄。你可能會發現自己渴望在清晨早 早起床,以免錯過這場正在開展的挑戰。你可能會發現你止不住向他人微笑。恣意地清晨閒步,淡淡的一杯清茶,或途經酒店大堂的漫步都會提醒你曾經在這裡度過 的時光。

在你離開學校時,你很有可能會認為這是你所經歷過的最重要的九天。

在你到達的第一天,你負重而來。在第十天上午你 要離開時,你將會輕裝離去。最重要的是,你將學會如何保持輕鬆。你將每天全心全意地做『功課』。你將學會如何與自己、如何與夥伴做 『功課』。一旦回到日常生活中,你可以隨時與我們的全球團體保持聯繫。這確實是你的學校,一個永遠屬於你的學校。

這是唯一得到授權的『功課學校』,它是拜倫.凱蒂通過【拜倫凱蒂國際機構】而提供的。詳情請參見其網站說明

 

在學校的第一天晚上,有時我會問其他參與者他們想在這得到什麼。他們會說:

  • 我要平靜
  • 我想要自由
  • 我想成為一個更有愛心的人
  • 我希望可以不再 為我的那些問題而焦慮
  • 我希望我不再那麼自私
  • 我希望我能沒有恐懼的去生活
  • 我想無論是否有戀人都活得快樂
  • ......

newsletter_201306-katie-at-home-june-2013在 學校結課的時候,他們都說,他們已經找到一種方式來結束他們的苦難,他們得到遠遠超出了他們最初期望的。

參加過學校的人們有 了各種改變,他們的家人對此滿懷感激,也常常感到不可思議。『功課』喚醒了每個願意開放心態的參與者,而且他們也無法完全關閉自己的內心。一旦那四個問題 活在了你心裡,你的頭腦會變得很清晰,你所投射的外在世界也隨之變得清晰了。這種根本的改變超越了任何人的想像。- 凱蒂

“9天學校”的畢業生將會獲得拜倫凱蒂『功課』協會的永久會員資格。會員的受益包括做『功課』熱線服務、循環賽與論壇。

 

icon001以下是參與學校的學員,真誠的心得分享:

“我在課程中發現了許多自己一生中從未看見過的那份真、善與美,包括我對自己的身體、我的悲傷、罪咎、自責、痛苦、不捨、憤怒、恐懼與念頭等等 的過往,都在這次的課程練習當中,透過很深的靜心與面對,我找到了源頭,找到了那讓我陷入痛苦深淵的開端,在每個練習當中,我都對這些過去的種種做了很深 層的洗滌與療癒,我相信我已得到了相當的救贖。”
-書綸,台灣,2010年8月 (完整閱讀書綸的心得

“功課課程,它是一所讓我學會「知行合一」的學校,終極即是致良知,拆掉心中虛假的自我形象,看到真實的自己。如果說,環遊世界是許多人心中一生的夢想, 那麼參加功課的課程就是在環遊內在世界,而將功課活出來,就如同坐上了飛毯去遊歷我們的內在世界旅程。沒有任何課程比它更珍貴而重要了!”
– 惠玲,台灣,2010年8月 (完整閱讀惠玲的心得

“我的生命從未受到過如此深刻而積極的影響。這課程不僅是我曾接觸過的在心靈誠實和成熟方面最高級的,而且它時間的安排、內容和練習的次序的安排設計都充滿了智慧與安全性,使得我有令人驚異的勇氣去體驗超越理論的教導。”
– 邁克爾湖 L.

“我過去曾參加過很多工作坊和靜修活動,但從來沒有上過這般設計巧妙、多樣化、和深刻的探險課程。它很了不起,且令人難以置信。結果,參加完工作坊後,生活中的我變得更清明、更淨化、更有智慧了。我發現我再也無法把自己當成一個受害者了,而我協助別人做『功課』(The Work) 的技巧也日益熟練。我當初認為這課程太貴了,而現在領會到它是無價的。這種愛是買不到的。”
M.O.,洛杉磯

“我對『功課』的體驗-非凡的。我讀過相關的書,瀏覽過『功課』的網站,使用過熱線服務,進行過四次付費諮詢。『功課』在減少痛苦和改寫創傷方 面的療效,是我過去所嘗試的任何療法都無法比擬的。我當了26年的心理治療師。2007年9月,我覺得筋疲力盡,就離開了我的工作崗位,然後我找到了『功 課』而它改變了我的生活並且一直在幫助我療愈。當我結束休假時,我想要成為一位認證的『功課』協導師。”
– K.P.,亞利桑那州

“我曾經覺得上一次『功課學校』所花的時間和金錢有點多 ? 我還不如去度假呢。但內在卻有一個聲音呼喚我去,『功課學校』結束的時候我不禁大笑,這確實是一個假期。它清空了我的頭腦。我沒有帶著一堆紀念品和皮革製 品回家,相反,我輕鬆地回到了家。非常的輕鬆,而這輕鬆的感覺在我回家後也沒消失。它只是變得更美好。我學會了如何過一種幸福的生活。精彩極了!”
– A.B.,加州

“我最喜歡的是離開“學校”之後的日子。長期的不安消失後,生活是如此甜蜜。我覺得自己現在很舒服;我確實喜歡與我自己為伴。我不知道是因為 “學校”,還是僅僅是巧合,在離開學校短短六個月之後的現在,我剛和一個很棒的男人定了婚,並且安家在一個美麗的小鎮上,我的工作也越來越好。”
– S.M.,亞利桑那州

 

 

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