學員心得~【一切都是有可能的 ! 只要願意跟自己的內在做 <功課> 】

3/09/2020 個案心得 ~Melody

從去年以來就持續被情感困擾的自己,因為看了「佛心自在」自己試著用反轉來做功課卡卡的,直接找到Sophia協助我「做功課」。

去之前因為也有自己下功夫,以為感情議題應該沒有問題了,沒想到最沒感覺的反而最深⋯我寫了4-5個問題,結果靜下來感受,還是選了感情方面的問題,而且當下的我還很納悶,這是能處理到啥啊?

嗯⋯過程中不時的讓這陣子想哭但哭不出的我終於能好好的哭了⋯ 原來我不需要無條件的包容對我不好的人,原來我沒有在我自己內在,沒有跟自己好好的連結,一直想把匱乏的愛給別人,難怪搞得雙方都痛苦⋯

什麼都沒有比跟自己在一起還重要,什麼都沒有比當自己的心滿足了再碰到的愛才是適合我的重要,什麼都沒有比能跟自己誠實、也有勇氣跟對方誠實相處重要。愛自己為何這麼不容易?匱乏的愛反爾是愛的索取,從另一個人身上得到愛才能讓我圓滿?難道我無法先圓滿自己,讓圓滿的自己碰到圓滿的他?一切都是有可能的,只要自己願意跟自己內在做功課!做功課當然會不舒服,但總比永遠在同一個模式循環來得自由!

好像懂得真正的轉念,轉心,是讓我們感到自在的一條捷徑。

因為Sophia帶著我從180度到360度的翻轉,更懂得翻轉的模式了,這幾天遇到一些事情,雖然沒有紙筆拿出來認真的做功課,但在腦海中也會花一點時間跟自己對話,找出可翻轉的模式,讓事情當下變得不再糾結~ 謝謝拜倫凱蒂的轉念模式,謝謝Sophia溫柔慈悲的帶著我一步步的走入內心再走出來~

我的心感到越來越自由,明明只是一個小小問題的開始,卻讓自己從一個小問題延伸到內在深層的議題,真的蠻酷的。翻轉的四句話足以翻轉一個人的人生。

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