« It’s not your business to love me – it’s mine. » 愛我不是你的事 – 那是我的事! ~拜倫凱蒂

[ Sophia 的分享 ]:

「天底下只有三種事:我的事、你的事、老天爺的事」
這句話可能是大家最熟悉的拜倫凱蒂名言。這也是我 25 年前認識她時的第一個學習。

然而,愛自己居然是「我的事」??沒搞錯? 我當時滿頭問號、震撼不已。。。。

自小,在眾多兄弟姐妹中,我只感覺媽媽愛兒子、爸爸愛二姐、外婆疼小妹,就只有我沒人疼愛。我努力表現、我認真讀書、做一個聽話的小孩,就為了讓他們多愛我一點、多看到我一些。在我的認知中,愛就是受到別人肯定,才能被愛呀? 我們需要贏取 (earn) 父母、師長、同儕、甚至於上司、同事、還有另一半的愛,難道不是嗎?。。。難道我一直以來都誤會了嗎???

事實上:我一再努力迎合大家的要求、想讓所有人喜歡我,然而沒有任何人曾經滿足過我內心真正被愛的需求。從來沒有。我感到沮喪且疲憊不堪。我累壞了!

於是,我請拜倫凱蒂帶領我做了 “愛是由他人而來” 這個信念的功課。

幾經探究、審查、幾個反轉,我終於領悟 「如果我都不愛自己,為何值得別人來愛我呢」、「如果連我都不懂得如何愛自己、別人又怎麼懂呢」。更何況,別人要不要愛我終究是別人的事,而我要不要愛我自己是我自己可以決定的事呀!

「每一個信念被釐清的當下,都是一個全新人生的開始!」

我開始一步步接受自己的優缺點 (一點一點地逐步學習),開始包容自己的每次犯錯、甚至開始去愛我身上的所有疾病 (相信我,真的不容易)。

25 年了,我現在不但能大聲說我愛我自己,我也學會了為自己而活。身體有狀況,我依體能高低做不同的安排 ; 情緒有狀況,我也知道如何跟自己相處。我是何等幸運能有這個“能力”讓我有這麼多的選擇。我給了我自己無條件的愛。我不再被動地等待別人愛我。我甚至有能力主動地去愛不懂愛自己的人。

🌱

而這一切,都是從懂得愛自己是「我的事」開始! 

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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