< 晨間散步 > The Morning Walk

今天要跟大家介紹的是在拜倫凱蒂 9 日工作坊中的每日練習:

。。。。。。。。。。。。。

 < 晨間散步 > The Morning Walk

 這是一個靜默練習。

 靜靜地散步。在散步時,看著每樣東西好像它沒有名字。

一邊散步,一邊給你眼睛所看到的東西命名,好像你是上帝,初次給事物命名。

 只使用「第一代」的名字。

例如:天空,花,昆蟲,樹,水泥, 鞋子,女人

 當你注意到你的想法不再停留在第一代的名字(例如變成了:美好的早晨,"好漂亮的樹!),

注意到,輕柔地停下來,沈靜下來。

 回到簡單、不複雜的,第一代的名字:地,天空,女人…

< 晨間散步 > 是靜心。 是關於覺察。

  是靜默練習。

 。。。。。。。。。。。。。。

 晨間散步 > 的原文介紹影片
 http://www.beingwithbyronkatie.com/morningwalk/

The Morning Walk – beingwithbyronkatie.de

www.beingwithbyronkatie.com

The Morning Walk. This is a silent exercise. Walk in silence. As you walk, look at everything you see as though it doesn’t have a name. As you walk, begin to name the thing that your eyes rest upon as if you were God, naming things for the very first time.

Youtube連結:

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=o4d8aqUC58Q

No Comments Yet

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

近期活動

欲參加活動,詳情請 按此瀏覽~
  • 新活動籌備中~
AEC v1.0.4

拜倫.凱蒂 佳言選

1003232_796207543742547_2050515847_n

轉念熱線 線上志工陪您做《功課》

不知道該怎麼做《功課》嗎?受過專業訓練的的熱線志工群,在熱線中傾聽您、陪伴您做《功課》!

詳情請 按此瀏覽~

以下是近期的志願服務時間:

  • 本月份志工服務時間籌備中~

AEC v1.0.4

以下是近期的「網路Skype作功課」時間:

  • 本月份「網路Skype作功課」時間籌備中~

AEC v1.0.4

友站連結

【大陸功課之家網站】

【大陸YY線上語音頻道】

【TheWorkCn 凯蒂的功课读书会】

“讚" 歡迎加入一念之轉粉絲團

聯絡我們

演講.課程邀約請洽 Sophia 吳家芸

email:sophiathework@gmail.com

mobile:0937-058-575

Skype:sophia.c.y.wu